Đào Tạo Chuyên Viên Kinh Doanh

Home »

KHÔNG PHẢI BẠN LÀ AI MÀ LÀ BẠN LÀM GÌ?

Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2014
Tại sao bạn chỉ thành công trong việc đạt được một số mục tiêu, còn những mục tiêu khác thì không? Đó không phải là băn khoăn của riêng bạn. Ngay cả những người tài giỏi và thành đạt trong cuộc sống cũng khó khăn trong việc lý giải những thành công hay thất bại của mình. Câu trả lời rằng một số người có tài năng bẩm sinh thực sự chỉ là một phần rất nhỏ để gỡ rối thắc mắc này. Thực tế, những nghiên cứu về sự thành đạt từ hàng thập kỉ nay đã cho thấy rằng những người thành công trong việc đạt được mục tiêu của mình không đơn thuần vì tài năng của họ, mà phần lớn nằm ở chỗ họ đã làm gì để thực hiện những mục tiêu đó.


*1. Cụ thể: bạn phải luôn đạt một mục tiêu cụ thể nhất có thể.

 Ví dụ: “giảm 5 cân” sẽ rõ ràng cụ thể hơn là “giảm cân”, vì nó cho bạn một ý niệm rõ ràng như thế nào là thành công. Biết chính xác mình muốn đạt được cái gì sẽ giúp bạn luôn phấn đấu để đạt được điều đó. Thậm chí bạn cần phải nghĩ tới những hành động cụ thể để đạt được mục tiêu. Ví dụ: nếu chỉ tự hứa với mình sẽ ăn ít hơn hoặc ngủ nhiều hơn thì quá mơ hồ, thay vào đó bạn phải rõ ràng và chính xác trong hành động như: “tôi sẽ đi ngủ lúc 22h”.

*2. Nắm bắt thời cơ để hành động vì mục tiêu đã đặt ra.

 Chúng ta quá bận rộn và có quá nhiêu mục tiêu cần đạt được cùng lúc, do đó chúng ta thường bỏ lỡ những cơ hội hành động cho một mục tiêu nào đó vì đơn giản chúng ta không hề chú ý đến chúng. Bạn có thật sự quá bận rộn để tập thể dục hôm nay? Để đạt được mục tiêu, bạn cần phải nắm bắt và tận dụng những cơ hội này trước khi tuột khỏi tay bạn.

Để nắm bắt thời cơ, trước hết hãy quyết định khi nào và ở đâu bạn sẽ làm điều bạn muốn. Và luôn nhớ “càng chi tiết, cụ thể càng tốt” (ví dụ: tôi sẽ tập thể dục 30’ trước khi làm việc vào các ngày thứ hai, thứ tư, thứ sáu). Nghiên cứu cho thấy rằng, cách thức lập kế hoạch này sẽ giúp bộ não bạn nhận diện và nắm bắt được cơ hội khi nó đến, tăng khả năng thành công lên đến 300%.

*3. Biết chính xác chặng đường của bạn. 
Để đạt được bất kỳ mục tiêu nào bạn cần phải có sự trung thực và kiểm soát đều đặn sự tiến triển của toàn quá trình – bằng cách đánh giá khách quan, sau đó là chính bạn đánh giá. Nếu bạn không biết bạn đã làm tốt hay chưa, bạn không thể điều chỉnh hành vi hoặc chiến lược của mình một cách phù hợp. Hãy kiểm tra qui trình thường xuyên – hàng tuần hoặc thậm chí hàng ngày, tùy thuộc vào từng mục tiêu.

*4. Tư duy lạc quan, thực tế.
 Khi đặt một mục tiêu, bạn phải có những tư duy tích cực về việc bạn sẽ làm gì để đạt được mục tiêu bằng tất cả những công cụ có được. Tin tưởng vào thành công trong tương lai là một trong những yếu tố quan trọng trong việc tạo ra và duy trì động lực của bạn. Nhưng cho dù có làm gì thì cũng đừng đánh giá thấp những trở ngại mà bạn sẽ phải đối mặt. Hầu hết các mục tiêu điều cần có thời gian, kế hoạch, nỗ lực và sự kiên trì mới có thể đạt được. Các nghiên cứu cho thấy những tư duy đơn giảng và không đầu tư sẽ khiến bạn chủ quan và thiếu chuẩn bị cho hành trình dài phía trước và rõ ràng sẽ làm tăng nguy cơ thất bại.

*5. Tập trung vào việc cải tiến hơn là việc làm tốt.

 Tin tưởng vào khả năng thành công là điều quan trọng, cũng có nghĩa là bạn tin tưởng vào việc bạn có được khả năng đó. Nhiều người trong chúng ta tin rằng trí thông minh, tính cách, và một cơ thể khỏe mạnh là những yếu tố bẩm sinh và không thể thay đổi. Kết quả là chúng ta chỉ tập trung vào những mục tiêu để chứng tỏ bản thân mình hơn là tiếp thu và phát triển những kỹ năng mới. May mắn thay, các nghiên cứu nói rằng đó là một quan niệm sai lầm. Chấp nhận thay đổi sẽ cho phép bạn có những lựa chọn tốt hơn và phát huy tối đa tiềm năng của mình. Những người mong muốn phát triển thay vì làm tốt sẽ sẵn sàng chấp nhận những khó khăn, họ đánh giá cao quá trình cũng như kết quả đạt được.

*6. Kiên trì*

 . Đó là sự sẵn sàng theo đuổi những mục tiêu dài hạn, kiên định khi đối mặt với những khó khăn thách thức. Theo nghiên cứu, những người kiên trì sẽ học hỏi nhiều hơn từ cuộc sống và họ cũng có điểm trung bình cao hơn khi đi học. Nếu bạn không thuộc tuýp người này thì cũng không có gì đáng lo ngại cả. Những người thiếu kiên trì thường tin rằng họ không có tố chất bẩm sinh của người thành công. Nếu bạn cũng nghĩ như vậy thì bạn cũng đã sai. Như đã đề cập trong phần trước, nỗ lực, kế hoạch, kiên trì và một chiến lược tốt là những yếu tố then chốt cho thành công. Hiểu biết điều này sẽ giúp bạn hiểu chính mình và mục tiêu rõ ràng hơn, mà còn đem lại những hiệu quả tích cực cho việc rèn luyện tính kiên trì của bạn.

*7. Xây dựng sức mạnh ý chí.

 Sức mạnh ý chí cũng như sức mạnh cơ bắp của bạn, nếu không được rèn luyện thường xuyên thì nó sẽ trở nên yếu đi. Nhưng khi được luyện tập thường xuyên và có hiệu quả, sức mạnh ý chí sẽ trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều và có thể giúp bạn thành công.

 Để xây dựng sức mạnh ý chí, hãy vượt qua thách thức đòi hỏi bạn phải làm một điều gì đó mà bạn thực sự không muốn làm. Ví dụ: từ bỏ những loại thức ăn nhanh nhiều chất béo, tập đứng lên ngồi xuống 100 lần mỗi ngày, học thêm một kỹ năng mới. hãy bắt đầu với một mục tiêu thôi, và lập kế hoạch đối phó với những vấn đề  có thể phát sinh. Thời gian đầu bạn sẽ gặp khó khăn nhưng dần mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn. Khí ý chí của bạn đã đủ mạnh, bạn có thể chấp nhận nhiều thách thức hơn và kiểm soát bản thân tốt hơn.

*8. Đừng thử những việc xấu.

 Dù cho ý chí của bạn có mạnh đến đâu đi nữa, đừng quên một sự thật rằng nó cũng có giới hạn nhất định, và nếu bạn ép nó phải làm việc quá sức thì bạn sẽ ngã quỵ. Đừng cố thử hai thử thách cùng một lúc. Và cũng đừng thử những việc không tốt, có một số người quá tự tin vào khả năng của mình trước những cám dỗ và tự đặt mình vào một môi trường toàn những cám dỗ.

*9. Tập trung vào những việc bạn sẽ làm chứ không phải những việc bạn sẽ không làm. 

Bạn muốn giảm cân, bỏ thuốc lá? Hãy lập kế hoạch thay thế những thói quen xấu bằng những thói quen tốt, thay vì chỉ tập trung vào những hành vi xấu. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cố gắng để loại bỏ một suy nghĩ trong đầu bạn sẽ khiến nó càng mãnh liệt hơn. Và nó cũng đúng trong hành vi, khi cố gắng không thực hiện một thói quen xấu thì thói quen đó trở nên mạnh mẽ hơn là bị loại bỏ.

Nếu bạn thay đổi cuộc đời, hãy tự hỏi bạn sẽ làm gì trước tiên? Ví dụ: Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát tính khí nóng nảy và tình trạng mất kiểm soát của mình, thì bạn có thể lập một kế hoạch đơn giản như: “Khi tôi cảm thấy tức giận, tôi sẽ hít vào thật sâu ba lần để lấy lại bình tĩnh”. Bằng việc hít thở thật sâu khi giận dữ, thói quen xấu sẽ dần dần biến mất.

Tôi hy vọng rằng, sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ có những cái nhìn sâu sắc về những điều bạn đã làm tốt. Và quan trọng hơn là bạn có thể nhận ra những sai lầm đã mắc phải và nó là những bài học cho bạn về sau. Hãy nhớ rằng, không nhất thiết phải thay đổi chính bạn để có thể thành công hơn. Vấn đề không phải nằm ở chỗ bạn là ai mà là bạn làm gì.
Sưu tầm
Tags: , ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét